何润东阎俊希

“这，哦，有劳师公。”卓相如坐下，听从陈长老安排，看来陈长老是要重塑卓相如。“舌抵上颚，以心行意，以意行气，往丹田走，记住，缓缓的，匀速下行，不要怒气，我们先走好小周天。”一天过后，方法适应了，接下来的两个月，小周天被卓相如走得顺了，老人家开始给他调气息，走大周天，一开始卓相如还是没什感觉，越到后来越觉得体内缓缓飞腾着一股子和气。“不用紧张，也不要求什么，清